4 Hal yang harus kamu hindari jika ingin minuman berkolagenmu berkerja secara maksimal
Saat ini minuman berkolagen sedang banyak di perbincangkan. Terdapat banyak minuman berkolagen yang dapat kamu temui. Mulai yang termurah hinggi harga tinggi. Minuman berkolagen yang terbaiki merupakan minuman kolagen yang memiliki komposisi yang lengkap serta kandungan kolagen dan l-glutation yang jelas jumlah serta jenisnya. Banyak orang tidak mengetahui apa saja yang harus dihindari dan dikurangi ketika kita mengonsumsi minuman berkolagen agar kandungan dari kolagen dan l-glutationnya dapat berkerja secara maksimal.
Sebelumnya kolagen merupakan salah satu jenis protein yang berfungsi sebagai struktur dari terbentuknya sel didalam tubuh. Kolagen dapat membantu menjaga kesehatan kulit, kuku, rambut, sendi, tulang dan gigi. Gak perlu takut untuk mengonsumsi kolagen karena didalam tubuh kita memproduksi adanya kolagen, akan tetapi pada saat usia 20 tahun maka kolagen dalam tubuh akan berkurang 1-2% disetiap tahunnya. Jika tubuh kehilangan kolagen maka akan menyebabkan terjadinya beberapa masalah dalam tubuh
1. Tulang
Kolagen dalam tulang memiliki fungsi yang hampir sama dengan kalsium yaitu untuk menjaga kekuatan dari tulang. Pada saat wanita menginjak pascamenopouse maka kolagen akan membantu adanya pemacu pertumbuhan tulang. Secara garis besar kolagen dapat membantu adanya pencegahan tulang terjadi pengeroposan atau osteoporosis.
2. Sendi
Kolagen untuk menjaga kesehatan sendi berkerja sebagai pelapis pada ujung tulang atau tulang rawan artikular. Ketika kolagen dalam tubuh berkurang maka akan menyebabkan adanya penyakit osteoarthritis. Konsumsi minuman berkolagen dapat membantu adanya rasa nyeri yang timbul karena osteoarthritis. Kolagen akan menjadi pelumas pada sendi, mengurangi adanya peradangan
3. Rambut
Ketika rambut mengalami adanya stres yang menyebabkan rambut menjadi rontok, kolagen dapat membantu untuk menjaga kesehatan rambut dengan cara menjaga elastisitas rambut. Radikal bebas menjadikan rambut menjadi rontok. Radikal bebas dapat disebabkan oleh udara, rokok, polusi serta gaya dan pola makan yang salah. Selain itu kolagen juga dapat membantu untuk memperlambat adanya penuaan. Semakin bertambahnya usia maka akan menyebabkan adanya kolagen dalam tubuh menurun, hal ini dapat menyebabkan adanya pigmen melanin akan menurun dan menyebabkan rambut berubah warnah menjadi warna putih. Nah buat kamu yang rambutnya rontok, kolagen bisa membantu untuk merangsang ada pertumbuhan pada rambut dan membuat rambut yang rontok menjadi lebih sehat. Kolagen mengandung asam amino yang dapat meningkatkan adanya kreatin. Kreatin memiliki fungsi utama pada kesehatan rambut.
4. Pencernaan
Peptida kolagen dapat membantu dapat mengurangi disfungsi penghalang usus ( penyebab atas sindrom iritasi usus besar, penyakit radang usus, dan sindrom metabolik ). Kolagen dalam jaringan usus dapat memperkuat pada lapisan perlindung pada saluran pencernaan. Kolagen terbukti dapat mengatasi penyakit gangguan gastrointestinal, termasuk sindrom usus bocor,iritasi usus besar,radang usus kronis dan GERD.
5. Kuku
Kuku manusia terbentuk dari protein. Kolagen dapat membantu menguatkan dan mencegah adanya kerusakan atau kerapuhan pada kuku.
Yuk penuhi kebutuhan kolagen harianmu dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kolagen.. Berikut adalah makanan yang mengandung kolagen
1. Kaldu tulang
Pada kaldu tulang terdapat kolagen yang berasal dari tubuh hewan. Kolagen yang sering kita jumpai adalah kolagen ikan dan kolagen dari sapi. Cara mendapatkan kolagen dari hewan yaitu dengan memasaknya selama 12-48 jam. Selain kolagen pada tulang juga mengandung adanya kalsium dan kalsium yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
2. Putih telur
Bagian putih telur mengandung banyak protein yang berguna untuk tubuh. Kurang lebih ada 11 gram protein pada 1 putih telur. Putih telur juga mengandung asam amino berupa glisin dan prolin yang merupakan kolagen.
3. Bawang putih
Bawang putih mengandung adanya sulful yang membantu untuk pembentukan dan mencegah adanya pemecahan kolagen yang ada didalam tubuh manusia. Selain itu bawang putih juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah adanya penuaan dini.
4. Tomat
Tomat mengandung vitamin C yang bagus untuk merangsang adanya pembentukan kolagen. Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat mempengaruhi adanya melanin untuk mencerahkan kulit.
5. buah sitrus
Buah sitrus sebenarnya tidak mengandung adanya kolagen. akan tetapi pada jeruk sitrus mengandung adanya vitamin C yang tinggi yang mampu untuk membantu adanya pembentukan kolagen dalam tubuh. Kolagen dapat mendorong kolagen, sehingga mampu untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.
Aku punya rekomendasi nih buat kamu yang ingin mendapatkan tubuh yang sehat. Kolagen SHANNEN, merupakan minuman berkolagen dengan kandungan kolagen ikan Eropa sebesar 5100 mg dan L-Glutation sebanyak 300 mg per sachetnya loh. Soal keamanan tenang aja gak perlu di raguin sudah BPOM dan Halal pastinya. Soal rasa ? kolagen shannen ini memiliki rasa yang segar dari strawberi tanpa adanya pemanis dan pewarna tambahan loh.
Yuk cobain, belinya di Ordinate Official atau bisa Klik link di bawah ini
Shannen Klik Disini
